
«Я выбираю спорт»: тренировка мышц пресса
Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. А вы знали, что 14-летний Артак Рафаелян поставил рекорд Гиннесса в упражнении по качанию пресса? За 5 часов и 1 минуту он повторил упражнение 9 тысяч раз! Ребята вы догадались, какую часть тела мы будем тренировать в этой передаче? Правильно, это будут мышцы пресса. Смотрите