В наше время довольно много детей с избыточным весом. В чём причина? Конечно же ответ не надо искать слишком глубоко: неправильное питание и недостаток физической активности. Фастфуд и компьютерные игры делают своё нездоровое дело. И что же делать, если вашего ребенка не интересует футбол, бег или плавание, да и к другим видам спорта он равнодушен? Как сделать так, чтобы ребёнок с радостью занялся спортом и ходил на тренировку?
Не секрет, что мы тянемся к тому, что доставляет нам радость, удовольствие. Но, большинство видов спорта требует подготовки и тяжелой работы для получения результатов. А, дети-домоседы не привыкли к такой работе.
Но мы нашли способ, познакомить ребёнка с физической нагрузкой в процессе игры! Прыжки на батуте не требуют серьезной подготовки и доступны всем. Это и игра и неслабая физическая нагрузка. Чтобы понять — понравится ли вашему ребенку — можно прийти всей семьей в батутный центр в выходные и просто дать детям “побеситься”. Прыжки на батуте – вот то, что нравится всем детям без исключения!
Прыжки на батуте — хорошее начало для привлечения вашего ребенка к спорту. При этом тренируются различные группы мышц, развивается вестибулярный аппарат, координация движений и скорость реакции. А за час непрерывных прыжков тратится не меньше 900 Ккал!!!
А дальше, если захотите, вы сможете отдать своё чадо в секцию по акробатике на батуте, чтобы под присмотром тренеров он смог стать таким же, какими вы видите атлетов на соревнованиях по спортивной или художественной гимнастике!
Как заинтересовать маленького домоседа физкультурой?
Смайлик ТВ © 2021. Все права защищены