Бегаем с детьми по правилам

Вы замечали, как дети любят бегать? Ведь бег — это одно из природных движений человека, которым он владеет так же естественно и просто, как ходьба, дыхание или приём пищи. Однако, надо отметить, что современный человек, становясь взрослым постепенно разучился бегать. Полбеды, когда это касается взрослого офисного работника, единственная нагрузка которого, это перемещение на автомобиле от дома до работы. Но,