«Я выбираю спорт»: тренировка в стиле тай-бо

«Я выбираю спорт»: тренировка в стиле тай-бо

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. Этот вид спорта был изобретён чемпионом по боевым искусствам Билли Блэнксом, являющимся обладателем черных поясов в 5 различных видах боевых искусств. Наша тренировка будет сочетать в себе элементы аэробики, бокса, тхэквондо и простой хореографии. Ребята вы догадались, какая тренировка будет в этой

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка выносливости

«Я выбираю спорт»: тренировка выносливости

Наш энергичный тренер Максим Рагузин вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. А вы знали, что мышцы ребенка способны противостоять усталости. Всё потому, что дети очень выносливые. Мышцы детей восстанавливаются точно так же, как и у опытных спортсменов высшего класса! Ну что, готовы? На этой тренировке ы будем усердно тренировать выносливость! Смотрите передачу «Я выбираю спорт» на

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка в стиле тай-бо

«Я выбираю спорт»: тренировка в стиле тай-бо

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. Этот вид спорта был изобретён чемпионом по боевым искусствам Билли Блэнксом, являющимся обладателем черных поясов в 5 различных видах боевых искусств. Наша тренировка будет сочетать в себе элементы аэробики, бокса, тхэквондо и простой хореографии. Ребята вы догадались, какая тренировка будет в этой передаче? Правильно, сегодня

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка удара

«Я выбираю спорт»: тренировка удара

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. Сегодня у нас тренировка в стиле бокс и мы будем развивать силу удара! Смотрите передачу «Я выбираю спорт» на телеканале «Смайлик» в пятницу 8 апреля в удобное время: 01:30, 07:30, 13:30 и 19:30 по Москве. Занимайтесь физкультурой и будьте примером для своих друзей!  

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка мышц пресса

«Я выбираю спорт»: тренировка мышц пресса

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. А вы знали, что 14-летний Артак Рафаелян поставил рекорд Гиннесса в упражнении по качанию пресса? За 5 часов и 1 минуту он повторил упражнение 9 тысяч раз! Ребята вы догадались, какую часть тела мы будем тренировать в этой передаче? Правильно, это будут мышцы пресса. Смотрите

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка на силу

«Я выбираю спорт»: тренировка на силу

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. А вы знали, что Джулиано Срое — мальчик из Румынии, прошел на руках десять метров, держа между ног 15-килограммовый мяч. Тогда ему было пять лет. Силовыми и гимнастическими упражнениями Джулиано начал заниматься, когда ему исполнилось два года. Ребята вы догадались, что мы будем тренировать в

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка на растяжку

«Я выбираю спорт»: тренировка на растяжку

Сегодня нашему энергичному тренеру Максиму и его команде юных спортсменов поможет тренер по растяжке Алёна. Она покажет, как правильно и безопасно растянуть мышцы тела.Растяжка мышц нужна всем: как спортсменам, так и людям с сидячим образом жизни. Во время растяжки, происходит приток крови к мышцам, они становятся более крепкими и эластичными. За счет этого снижается риск

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка на силу

«Я выбираю спорт»: тренировка на силу

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. А вы знали, что Джулиано Срое — мальчик из Румынии, прошел на руках десять метров, держа между ног 15-килограммовый мяч. Тогда ему было пять лет. Силовыми и гимнастическими упражнениями Джулиано начал заниматься, когда ему исполнилось два года. Ребята вы догадались, что мы

Posted
Я выбираю спорт»: тренировка плеч и шеи

Я выбираю спорт»: тренировка плеч и шеи

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. А вы знали, что Марат Узденов установил рекорд, протащив внедорожный автомобиль, который был привязан стальным тросом к… шее спортсмена! Ребята вы догадались, какую часть тела мы будем тренировать в этой передаче? Правильно, это будут шея и плечи. Смотрите передачу «Я выбираю спорт»

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка в стиле тай-бо

«Я выбираю спорт»: тренировка в стиле тай-бо

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. Этот вид спорта был изобретён чемпионом по боевым искусствам Билли Блэнксом, являющимся обладателем черных поясов в 5 различных видах боевых искусств. Наша тренировка будет сочетать в себе элементы аэробики, бокса, тхэквондо и простой хореографии. Ребята вы догадались, какая тренировка будет в этой

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка на силу

«Я выбираю спорт»: тренировка на силу

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. А вы знали, что Джулиано Срое — мальчик из Румынии, прошел на руках десять метров, держа между ног 15-килограммовый мяч. Тогда ему было пять лет. Силовыми и гимнастическими упражнениями Джулиано начал заниматься, когда ему исполнилось два года. Ребята вы догадались, что мы

Posted
«Я выбираю спорт»: тренировка быстроты реакции

«Я выбираю спорт»: тренировка быстроты реакции

Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться. А вы знали, что пилот Формулы-1 Нико Хюлькенберг имеет скорость реакции всего 100 миллисекунд (реакция на резкое изменение ситуации). Скорость реакции обычного человека, как правило, составляет около 300 миллисекунд). Ребята вы догадались, что мы будем тренировать в этой передаче? Правильно, сегодня у

Posted
View moreLoading ...