Наш энергичный тренер Максим вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться.

А вы знали, что 14-летний Артак Рафаелян поставил рекорд Гиннесса в упражнении по качанию пресса? За 5 часов и 1 минуту он повторил упражнение 9 тысяч раз!

Ребята вы догадались, какую часть тела мы будем тренировать в этой передаче? Правильно, это будут мышцы пресса.

Смотрите передачу «Я выбираю спорт» на телеканале «Смайлик» во вторник 9 ноября в удобное время: 01:30, 07:30, 13:30 и 19:30 по Москве.

Занимайтесь физкультурой и будьте примером для своих друзей!