Наш энергичный тренер Максим Рагузин вместе с командой юных спортсменов покажет, как правильно тренироваться.

Вы знали, что за всю жизнь человек «обходит» земной шар 4 раза. Этот показатель легко рассчитать, если знать, что на протяжении дня человек делает почти 10 тыс. шагов. Подсчитав, сколько он делает шагов за свою жизнь, можно узнать всё пройденное им расстояние.

Ребята вы догадались, какую часть тела мы будем тренировать в этой передаче? Правильно, это будут ноги!

Смотрите передачу «Я выбираю спорт» на телеканале «Смайлик» в субботу 7 августа в удобное время: 01:30, 07:30, 13:30 и 19:30 по Москве.

Занимайтесь физкультурой и будьте примером для своих друзей!