Хотите стать гибкими и садиться на шпагат в домашних условиях? Тогда вам точно нужно позаниматься с нами!

Шпагат – это упражнение, при котором мы активно растягиваем мышцы. Шпагат является обязательным элементом в спортивной и художественной гимнастике, синхронном плавании и фигурном катании. А также его выполняют при занятии танцами и единоборствами. Присоединяйтесь к нашему занятию, и вы научитесь делать шпагат!

Смотрите очередной выпуск программы «Заряжайка» на телеканале «Смайлик» в среду 24 августа в 01:15, 07:15, 13:15 и 19:15 по Москве.